梳頭或洗發時，頭髮一根根地落，照照鏡子，頭髮一根根變白，眼袋一天天變大。撿起落發,拽根白髮，失落、無奈、感傷,一陣陣襲上心頭。

青春的歲月仿佛就在昨天，怎麼說老就老了呢？在感歎歲月無情之時，我總在反思走過的路。脾氣剛烈、急躁，說話直率，對領導、同事總是有話必說，從不藏著掖著，對什麼事總想去追求完美，結果往往是累了心，傷了情，甚至結下怨花样年华 。

隨著年齡的增長，伴著生活閱歷的豐富和感悟，我自覺得脾氣習了不少，自覺得成熟了不少，但靜下心來細想，還是遠遠不夠的。

看著身邊那些溫柔、淡然、恬靜的女人，我羡慕、嘆服，更多的是啟迪和鞭策。我深知淡靜是一種姿態，是一種風韻，是一種空靈，是一種品質，是一種情懷，是一種與眾不同的優雅，是雲淡風輕的飄逸，是耐人尋味的質樸，是一種返樸歸真的美。 她們淡然而閒散、淡定而優雅，像秋葉般靜美，給人以寧靜，卻充滿嫺熟、沉穩、真誠、美麗。
有了這種理念，我盡力試著改變自己。於是，我常對自己說，要做一個淡靜的女人，盡最大努力做到不煩不惱，不急不躁、不爭不搶。立足個人實際，不追求過高品味，不參與浮華之事，不攀比品味高低，不計較個人得失，淡然地過好生活，相夫教子，兢業地幹好工作，問心無愧。不要轟轟烈烈，只求平平安安，開開心心。生活中，不濃妝豔抹，順其自然，只要乾淨、俐落、大方；談笑中，言不必多，音不必高，時刻面帶微笑，誠然待人Years lighting 。

我常對老公說，要做一個淡靜的女人，讓老公感受到家的溫馨和愛的甜蜜，讓老公提醒我、“監督”我、鼓勵我。有自己的喜好、原則、信仰和追求，不急功近利，不浮誇輕薄，做到寵辱不驚，淡定從容。無論事大與小，無論事好與壞，做到內心平靜如水，舉止淡定文雅。學會懂得，學會慈悲，學會感恩，學會報德。

我常拿著書本說，要做一個淡靜的女人。在每日的忙碌之後，在週末、節假日裏，用知識來賦於魅力，用書香打發閒暇的時光、充實自己的內心。捧一本喜愛的書，把自己的沉思放飛於文字的靈動中，品味一種忘我的鬆弛。手握書卷，安靜地沐浴在書香的芬芳中，咀嚼一種怡然的心動。或真情細膩、或文筆華麗、或韻味悠長，隨好而讀，隨意而思，隨情而感，隨心而錄。因為知識、文學會給女人一種智慧、一種浪漫，一種氣質。女人愛上文字，心便充盈澎湃的激情The truth of life 。

我常對朋友說，要做一個淡靜的女人。再忙也得騰出點時間會會朋友、逛逛街；再忙也要彈彈琴，展開自己悠揚的歌喉，聽聽輕快的音樂，在悠揚的音樂中放飛自己的心情，讓自己的心緒盡情飛楊；再忙也得用自己的巧手，為家人織一副手套、一雙棉襪，品著成就的喜悅；開心、傷心的時候，想怎麼落淚就怎麼落淚，讓自己的眼淚揮灑掉所有的憂傷；吃虧的時候，不去恨；老公累了的時候，對他淡然地一笑，端上一杯熱茶，按捏按捏肩膀，讓他感覺一種平淡中的溫暖；老人病了時候，遞上一雙攙扶的手，讓他們感到兒女的孝心；孩子困惑的時候，給他們一個輕柔的撫慰，讓他們在溫暖的懷抱中感受成長；親友們想你的時候，給他們一種相聚，在相聚之中送去對親友的祝福万树とりどりの花。

我知道歲月匆匆，華年易逝，流光一瞬。看不透的是紅塵中鏡花水月，揮不去的是歲月荏苒。其實，生活本該如此。只要自己認為自己的心做到安然、淡然，悠然，只要自己可以觸摸到自己的心是快樂的。

做一個淡靜的女人，真好心の湖！